우리입속에있는침_뱉지말아야하는이유가있을가요?

안녕하세요. 건강한 쵸파입니다.

우리는 입 속에는 침이 계속 해서 나오고 있습니다. 왜 계속 나오는 걸가요? 그리고 침이란 무엇일가요? 입안에서 나오는 침은 우리 몸에 무슨 역할을 하고 있는 걸가요? 궁금하신 적 있으 실 겁니다. 저도 문득 입안에 고이는 침이 궁금해 졌습니다. TV를 보고 있었는데, 홈쇼핑에서 갈비 세트 상품이 나오는 겁니다. 

군침이 계속 도는데 문득 떠오른 생각이 왜 침이 나오는 걸가? 맛있는 음식이나 매운 음식을 볼때 우리는 군침이 돌고 침이 나온다고 하는데 왜그런걸가? 라는 의구심이 들었습니다. 그리하여! 이렇게 글을 올리게 되었답니다^^

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침이란 무엇일가요?

 침은 타액과 같은 말로 침샘으로부터 입안에 분비되는 분비액입니다. 하루에 약 1500ml정도가 분비되며 99%이상이 물이며 1%이내의 성분에는 구강겅간에 중요한 역할을 하는 성분이 함유되어 있습니다. 이외에도 수분대사 및 체온 조절에 관여하며, 유목물 등을 배설하는 작용도 있습니다.

침의 성분은 무엇일가요?

  침에 가장많은 성분은 수분입니다. 99%는 수분이외에 요소와 뮤신, 아미노산과 칼륨,칼슘등의 효소가 있습니다.

침의 효능은 무엇이 있을가요?

 01 침의효능 소화기능

침의 기능중 가장 대표적인 기능으로 음식물을 소화시키는 작용을 합니다. 침에 함유된 아밀라아제 성분이 우리가 자주 먹는 녹말을 분해하여 음식물을 소화할 수 있도록 도와줍니다.

 

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02 침의효능 항균작용

 

침을 구성하는 라이소자임이라는 효소를 통해 항균작용과 더불어 입안으로 침투하는 세균을 살균해주는 기능을 하고 있습니다. 이로 인해 입안으로 침투하는 세균을 막아내어 구강 건강에 도움을 줍니다.

 

 

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03 침의효능 구강청결

 입안의 침의 양이 적으면 충치와 입냄새를 일으킵니다. 침이 구강내의 청결을 담당하고 찌꺼기와 함께 음식물등을 세정해주는 작용을하여 구강을 청결하게 만들어주는 침의 효능을 가지고 있습니다.

 

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04 침의효능 식도 보호

 우리가 섭취한 음식물이 딱딱하거나 거친 경우 식도에 상처를 내고 부담을 주는경우가 생깁니다. 이런일을 예방하기 위해 침이 음식물을 부드럽게 만들어주고 연화작용을 통해 음식물을 분해하여 식도로 부드럽게 넘어갈 수 있도록 도와줍니다.

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신것을 먹으면 침이 많이 나오는 이유는 무엇일가요?

 왜 신것을 먹으면 침샘이 자극되는지를 설명하자면,

신것은 산성을 띄는 경우가 많고, 많이 신것은 산성도가 높아서 그대로 입안이나 몸안에 오래두면 해가되기도 합니다. 그렇기 때문에 더 많은 침을 내보내서 희석시킵니다.

또한 신맛은 맛이 강하기 때문에, 입안에 오래둘수록 다른 맛을 느끼기 힘듭니다.

레몬즙같은걸 입안에 오래머물게하면 몇분후까지 그맛이 남아서 다른 음식들의 맛을 알수없게됩니다.

그런데 실수로 상한음식을 먹었는데도 모르면 큰일이고, 맛있는 음식을 먹었는데 맛을 못느끼면 억울하잖아요? 그래서 침을 많이 내보내서 신맛을 희석(약화)시킨후 빨리 식도로 넘겨서 다른 맛을 느낄수있게 하는것입니다.

신것을 볼 때 침이 나오는 이유는 조건 반사 이고, 신 것을 먹을 때 침이 나오는 것은 무조건 반사 라고 하네요~^^

네이버 지식인에 힘을 좀 빌려서 올렸는데^^ 생각 보다 침은 우리 몸에 이로운 존재 였네요!우리 몸안에 있으면 이로운 것이되지만 밖으로 배출이 되었을때에는 보기에도 좋지 않고 우리 몸에도 좋지 않으니 침은 되도록이면 삼키는 걸로 하시는 게 어떨가요?^^ 

건강한 쵸파였습니다.